28. Ingwer-Zitronen-Wasser (gesunder Energy Drink, alkoholfrei, vegan)

[koch]

28. Ingwer-Zitronen-Wasser (gesunder Energy Drink, alkoholfrei, vegan)

Menge: 4 Portionen

1 Liter Wasser
1 großes Stück frischer Ingwer (ca. 5 Zentimeter), geschält und in dünne Scheiben geschnitten
2 Zitronen, in dünne Scheiben geschnitten
2 Esslöffel Agavendicksaft oder nach Geschmack

Außerdem:
ein paar Eiswürfel (eventuell)
Frische Minzeblätter zur Dekoration

In einem großen Krug das Wasser, die Ingwerscheiben, Zitronenscheiben und Agavendicksaft vermengen.
Gut umrühren und den Krug abdecken. Lassen Sie die Mischung im Kühlschrank für mindestens 2 Stunden ziehen, um die Aromen zu entfalten.
Vor dem Servieren umrühren und nach Bedarf mehr Agavendicksaft hinzufügen.
In Gläser gießen, Eiswürfel hinzufügen und mit frischen Minzeblättern garnieren.

Nährstoffe (pro Portion):

Kalorien: ungefähr 10 kcal
Kohlenhydrate: ungefähr 3 Gramm
Ballaststoffe: ungefähr 1 Gramm
Zucker: ungefähr 1 Gramm
Fett: ungefähr 0 Gramm
Eiweiß: ungefähr 0 Gramm
Natrium: ungefähr 5 Milligramm